Info

25 minuter

Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
25 minuter
2019
August
May
April
February
January


2018
December
November
July
June
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Aug 12, 2019

Vi diskuterar en okonventionell träningsmetod som funkar utmärkt för upptagna personer. Kan man hålla igång sin kropp genom att endast träna 10-20 minuter per pass? Det har gått bra för oss båda (Ludvig 6 månader, Micke 6 veckor). Kan alla göra det? Kanske, kanske inte. Det är just detta vi resonerar om i avsnittet. Lyssna och gör din egen bedömning.

MATERIAL VI REFERERAR TILL I AVSNITTET:

Ludvigs artikel:

Forskningstudien:

Hannibal:

Mickes hoppövning:

Fler avsnitt vi gjort om hälsa, träning och sömn:

May 27, 2019

Vi pratar om våra experiment och erfarenheter om sömn, hälsa och produktivitet över åren...

Diskussionen om hälsorön och sömnforskning från föregående avsnitt fortsätter.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa  tidigare avsnitt:

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

May 19, 2019

Vi går igenom hur en ”perfekt dag” ser ut för standardpersonen, baserat på de senaste rönen om hälsa, sömn, och produktivitet baserat på energinivåer och FMRI – från Matthew Walkers bok Why We Sleep.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa  tidigare avsnitt:

Gå med i Finansbrevet

Och få korta krönikor och praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka. Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet

 

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

Apr 29, 2019

Varning för politiska inkorrektheter.

Detta är ett extra långt avsnitt.

Vi fortsätter vår diskussion om de 8 historiska mönstrena, från #4…

(1) Konflikten mellan rika och fattiga, (2) Konflikten mellan vänster och höger, (3) Konflikten mellan unga och äldre, (4) Konflikten mellan könen, (5) Konflikten mellan raser, (6) Konflikten mellan frihet och hot, (7) Varför krig uppkommer, (8) Konflikten mellan styrelseskick.

Alla dessa historiska mönster kan ses som en dualistisk konflikt mellan två olika krafter; som ständigt söker att balanseras med varandra, i ett komplext system. Och detta komplexa system är det mänskliga samhället.

Genom att förstå dessa historiska mönster kan du bättre förutspå framtiden; eller åtminstone förstå sociala och kulturella förändringar.

Vi har nu skapat Future Skills Program.

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt kursmaterial.

**Sist men inte minst vill vi tacka alla som gått med i Future Skills Program. När vi svarade alla 300 personer som ansökt, vilket tog oss nästan en hel vecka, så märkte vi att många av mailen vi skickade inte kom fram till personen ifråga – på grund av något tekniskt fel med vår emailklient. 

Så: Om du ansökte i förväg till Future Skills Program, innan vi lanserade förra veckan, eller kanske så långt bak i tiden som ett år sedan,  och du inte fick ett mail av oss innan vi började– kolla din spam folder på email. Och om inget finns där, kontakta  isåfall oss innan 1a Maj, för att komma med i Future Skills Program.

Apr 22, 2019

Inget är nytt under solen.

Vi pratar om historiska mönster som upprepat sig sedan urminnes tider. Vi går igenom 8st:

(1) Konflikten mellan rika och fattiga, (2) Konflikten mellan vänster och höger, (3) Konflikten mellan unga och äldre, (4) Konflikten mellan könen, (5) Konflikten mellan raser, (6) Konflikten mellan frihet och hot, (7) Varför krig uppkommer, (8) Konflikten mellan styrelseskick.

Alla dessa historiska mönster kan ses som en dualistisk konflikt mellan två olika krafter; som ständigt söker att balanseras med varandra, i ett komplext system. Och detta komplexa system är det mänskliga samhället.

Genom att förstå dessa historiska mönster kan du bättre förutspå framtiden; eller åtminstone förstå sociala och kulturella förändringar.

Vi har nu skapat Future Skills Program.

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt kursmaterial.

**Sist men inte minst vill vi tacka alla som gått med i Future Skills Program. När vi svarade alla 300 personer som ansökt, vilket tog oss nästan en hel vecka, så märkte vi att många av mailen vi skickade inte kom fram till personen ifråga – på grund av något tekniskt fel med vår emailklient. 

Så: Om du ansökte i förväg till Future Skills Program, innan vi lanserade förra veckan, eller kanske så långt bak i tiden som ett år sedan,  och du inte fick ett mail av oss innan vi började– kolla din spam folder på email. Och om inget finns där, kontakta  isåfall oss innan 1a Maj, för att komma med i Future Skills Program.

Feb 17, 2019

Vi pratar om hur man kan förbättra sitt liv genom att göra bättre beslut. Till en början:

-Post-mortems för 2018

-Mål & lärdomar för 2019

Sedan:

-Diskussion om att vara mindre irrationell och fatta bättre beslut.

För mer specific info gällande finans, företagande och *STORA* beslut, gå med i Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

Där kommer vi under kommande veckor skicka våra regler för beslut.

Feb 3, 2019

En längre genomgång av kassaflödesanalys och värderingar ges i skriven form via Finansbrevet:

https://finanskursen.se/finansbrevet/

=============

”Utan en säkerhetsmarginal vet du inte på förhand om du kommer tjäna några pengar eller inte…. För då har du bara gissat.”

I förra avsnittet förklarade vi vad en kassaflödesanalys är och varför det är ett bra sätt att värdera företag och projekt.  Detta avsnitt handlar om diverse praktiska knep för att tyda företags framtida kassaflöden och se om det underhåller eller kompromissar sin vallgrav.

Vi börjar vår diskussion där förra avsnittet tog slut: Med de 2 nyckeltalen som visar hur företags kassaflöden kan skilja sig mellan branscher. Dessa två nyckeltal är DPO & DSO.

Sedan går vi igenom:

  • De vanligaste bokföringstricken företag använder för att verka bättre än de är
  • Varför förbättrat kassaflöde (mer pengar in/högre vinstmarginaler) under enskilda kvartal eller år ej behöver vara en bra sak.
  • Tydliga tecken på när företag vill uppnå bättre resultat på kort sikt, på bekostnaden av att de försummar sin vallgrav.
  • Hur fastighetsbolaget Hufvudstaden lyckas förstärka sin vallgrav samtidigt som de verkar sämre än de är, via medvetet låga bokförda resultat.
  • Ett stort branschexempel på när kassaflödesanalys ej funka (läkemedelsföretag).
  • Varför andra personers förväntingar oftast är vikigare än dina beräkningar—på kort sikt iaf.

 

Många saknade vårt gamla lyssnarbrev. Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i för att få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka.

Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

Jan 28, 2019

Många gillar värderingsmått som P/E-tal. Även om det kan ge en indikator av hur dyrt eller billigt företaget är,  ger det ej hela bilden. Det säger t.ex inget om företagets verksamhet…

Det gör däremot en kassaflödesanalys. Då kollar man på ett företags inflöde och utflöde av pengar.

I en DCF-beräkning (Discounted Cash Flow) räknar du ut nuvärdet på framtida kassaflöden. Det kräver en s.k Diskonteringsränta.  Det kan vara svårt att välja en diskonteringsränta, för det finns många sätt att välja mellan. Vi går igenom ett antal olika metoder, där det enklaste är att använda din närmaste alternativkostnad. Vilket för många är statsobligationsräntan.

En mer utförlig och praktisk genomgång kommer ges via Finansbrevet.

Många saknade vårt gamla lyssnarbrev. Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i för att få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka.

Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

Jan 21, 2019

Ett sent nyårsavsnitt med ca 10 minuters extra Bonussnack!

Veckans citat: It’s the guessing that builds a man’s brain!

Veckans mindset: En dålig gissning är bättre än ingen gissning alls—för då har du iaf en utgångspunkt.

Veckans tips:  Hitta en tabell med olika räntesatsers kumulativa avkastning över lång sikt. Skriv sedan ut den och sätt på ditt kylskåp, eller gör till din bakgrund på datorn eller mobilen.

Vi skickar bilder och tabeller för enkel utskrift och memorering via Finansbrevet.

Många saknade vårt gamla lyssnarbrev. Nu har vi istället startat Finansbrevet - som du kan gå med i för att få små, korta krönikor med praktiska tips om finans, ekonomi och att tänka bättre - varje vecka.

Om du gillade vårt gamla lyssnarbrev kommer du även gilla Finansbrevet.

https://finanskursen.se/finansbrevet/

Dec 10, 2018

Vi pratar med Mattias Ribbing (utbildare och trefaldig minnesmästare) om allt från barnuppfostran till teknikanvändande, biohacking, fastande, till utbildningssystemet. Även val av skolgång och bättre användning av hjärnan.

============

Läs Månadens Finanstanke i vår karriär- och finansgrupp. När du går med får du även alla våra lyssnarbrev och tillgång till vår bokklubb.

============

Mer om Mattias:

============

www.25minuter.se

Nov 26, 2018

Är ditt jobb mer komplicerat är MMA?

Frågan är inte så dum som den låter….

Idag pratar vi om simpla vs komplexa aktiviteter. Inom simpla aktiviteter har du en stor fördel av att applicera grunderna bättre än andra; inom komplexa aktiviteter kan grunderna ändra sig.

Vi tar upp ämnen som:

  • Schack + Tennis
  • Connor Mgregor vs Floyd Mayweather,
  • Mike Tyson + Cus D’Amato
  • Serena + Venus Williams
  • Muhammad Ali
  • The Click Moment
  • Othello, Go, Scrabble……….

MER diskuteras i vår Bokklubb. Eller vår Karriär- och Finansklubb.

Bokklubben är öppen för alla

Karriär- och Finansklubben stänger vi efter 200 medlemmar.

Läs mer här.

 

====================

www.25minuter.se

Jul 9, 2018

Med Tesla som ett extremfall går vi igenom olika vanliga varningstecken att kolla efter innan man investerar. Dessa kommer från Mickes artiklar om (1) Tesla och (2) checklista vid investeringar.

Se hur många av dessa tecken du känner igen eller normalt kollar efter.

Kolla även in vår engelska podcast Future Skills för fler nya avsnitt:

*Prenumerera: iTunes | Android

*Nyhetsbrev/Hemsida

*Kommande Kurs:

Jun 25, 2018

Vi pratar med Hicham Larhnimi, VD på Heetch, tidigare VD på Svenska Handelskammaren i Florida, och mycket mycket mer. Hicham har inte gått den normala karriärbanan, men ändå haft en grym framfart.  

Några lärdomar: 

  • Gör vad andra inte gör. 
  • Nätverk är viktigare än många tror. 
  • Gör vad du har talang för. 
  • Vad som krävs för att bygga ett franchise. 
  • Guerillamarknadsföring funkar (om du tar initiativ + är kreativ)  

Hicham & Heetch: 

Twitter: https://twitter.com/hirrel  

Heetch App: https://www.heetch.com/se/ 

==================================== 

Prenumerera på vår engelska podcast ”Future Skills” för nya praktiska avsnitt: iTunes | Android 

Jun 4, 2018

Första avsnittet 25 Minuter på ett tag!  ;-)

I det här avsnittet pratar vi med Gunnar Magnusson, en man med bred livserfarenhet.

Gunnar är överstelöjtnant med tidigare militära befattningar som: Chef för Taktik- och Underättelsetjänsten, Chef för svenska FN-Battaljonen i Libanon, och Chef för Högkvarterets Ekonomistab. Nu är han officiellt pensionerad, men jobbar ändå en hel del som andresekreterare i Kungliga Krigsvetenskapsakademin och sitter som nämndeman i Stockholms tingsrätt.

Vi pratar bl.a om:

  • Gunnars bakgrund och diverse militära erfarenheter 
  • Kungliga Krigsvetenskapsakademins 3-åriga arbete om Cyberkrig
  • Gunnars syn på den svenska värnplikten -- både från militärt perspektiv och hur det påverkar kulturen.
  • Han berättar om hur det varit att genomleva den teknologiska utvecklingen 
  • Vad han tror om den nuvarande politiska situationen i EU

==============

Som tidigare nämnt har vi sporadiska sändningstider för 25 Minuter. 

Kolla in vår engelska podcast Future Skills på: iTunes | Android.

Där kan du höra våra nya korta, praktiska avsnitt  och senaste lärdomar; alternativt längre diskussioner med nya gäster,  som IT-entreprenören Casey Gauss eller pokerproffset Annie Duke. Eller våra nya engelska intervjuer med finansmiljardären Martin Sandquist, Serieentreprenören Ola Ahlvarsson, eller filosofen Alexander Bard.

Hemsida: www.FutureSkillsPodcast.com

Vår kommande kurs: Future Skills Programme

Mar 26, 2018

Hej - här kommer en NY INTERVJU med finansmiljardären Martin Sandquist. Det är tredje avsnittet från Future Skills.

Vår första intervju med Martin (avsnitt #93 av "25 Minuter") blev ett av våra mest populära avsnitt. Nu är han tillbaka med en MASSA nya grejer att dela med sig av.

Om du vill höra den andra halvan av intervjun med Martin Sandquist kan du söka efter Future Skills på din podcastapp eller klicka någon av dessa länkar:
iTunes | Android

Spola sen fram till 48:24 i avsnittet.

https://futureskillspodcast.com/iTunes

http://www.subscribeonandroid.com/futureskillspodcast.libsyn.com/rss

Mar 12, 2018

Om en vecka lanserar vi vår nya engelska podcast, Future Skills.  

I detta avsnitt har Alexander Marton klippt samman en 25 minuters teaser av våra tre första intervjuer—med Alexander Bard, Martin Sandquist och Ola Ahlvarsson.  

Tack för att du lyssnat på 25 Minuter och vi hoppas du kommer tycka ännu mer om Future Skills!  

Vi kommer köra 3 sorters avsnitt där: 

1) Korta avsnitt med praktiska tips och stora idéer. 

2) Längre intervjuer med intressanta personer. 

3) Cameo-avsnitt där experter delar med sig av sina bästa idéer och hur andra kan använda dem. 

Feb 26, 2018

I vårt längsta avsnitt (#93) intervjuade vi Lynxmiljardären Martin Sandquist. 

Lynx är en av Sveriges och Europas största hedgefonder. I denna highlight berättar Martin om sin passion för trading, om 4th Turning teorin, och sin bakgrund.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Feb 19, 2018

Vi pratar om varför karriär blir kortare och hur du kan påbörja en andra karriär. Några frågor vi besvarar: Vad innebär en andra karriär? När är det dags? Hur gör man det framgångsrikt? Vad är några vanliga faktorer hos andra som lyckats med detta? Vad är de vanligaste svårigheterna?

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Feb 12, 2018

Tänk i förväg och fixa kontakter innan du behöver dem, bästa tiden att söka jobb är innan du behöver, fixa en ingång, vid urval & val av företag tänk 80/20-principen, differentiera dig (annan ansökningsmetod eller annorlunda CV), undvik vanliga misstag, gör ett bra första intryck, och mycket mer! 

Rekommenderade avsnitt på samma tema: 

Avsnitt 89: Karriärsmisstag. 

Avsnitt 88: Tips för bra karriär. 

Ludvigs 1h långa intervju med Peter Larsson från Flawd Podcast.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 
 
Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/ 
Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/ 
Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Feb 5, 2018

Kopiera dig till framgång. Så blir du en superentrepenör. Så mycket kommer världen förändras. Så försvinner mänskligheten. Så blir du lycklig genom rätt dialog med dig själv. Livets fyra pelare. Rapid prototyping. Hyperkurvan. Vaga mål.

Intervjun med Ola Ahlvarsson i avsnitt 96 är en av våra populäraste någonsin trots sina 71 minuter. Nu presenterar vi Olas absolut bästa insikter och tips på mindre än halva tiden.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Jan 29, 2018

Trendvändningar kan skapa eller förstöra karriärer, men det mest pålitliga värdeskapandet sker genom att identifiera vad den befintliga trenden redan faktiskt är och följa den till sin logiska slutsats. Syding och Sunström djupdyker i ämnet trender inom börs, mode, kultur och teknik.

Lendify sponsrar veckans diskussioner om trender, och Lendify självt exemplifierar trenden med peer to peer lending, där de utmanar bankerna genom att ge bättre avkastning till spararna och lägre ränta till låntagarna.

Förra tisdagen stängde Lendify en obligationsemission på 400 MSEK med bara 4,5% kupong, vilket visar på marknadens ökande förtroende för Lendifys teknik och kreditmodell.

Om du investerar minst 10 000kr i lån på plattformen får du 500kr i välkomstbonus via den här länken.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Jan 22, 2018

Pengarna i sjön: Martin Borgs vet hur man slösar med skattepengar, formeln för en maximalt spridd artikel och vad Löfven gjorde fel i käbblet med Annie Lööf samt varför Ordförande Persson släppte dokumentären med sig själv som upphöjd megabuffel. 

Om du gillade detta avsnitt, lyssna även på våra intervjuer med Robin Askelöf (kommunikationsexpert) och Johanna Jönsson (politiker). 

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. 

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/ 

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ 

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter. 

Jan 15, 2018

Om du vill nå riktigt långt ska du sätta ett stort, eventuellt vagt, mål, men framför allt konstruera en daglig process, en konkret aktivitet du gör en viss mängd av varje dag. Det blir en slags gamification och kan även skapa en winner effect som sprider sig till andra områden. Varje dag stärks du av vetskapen att du följer processen; då ger du aldrig upp och du kommer nå så långt det bara är möjligt.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Jan 8, 2018

Skaffa en mentor som kan hjälpa dig att styra din energi åt rätt håll med sin erfarenhet eller en adept som får dig att ta i ordentligt med dina goda erfarenhetsbaserade idéer.

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Jan 1, 2018

De sju stora idéerna är:

  1. Att lära sig hur man lär sig.
  2. Loser's game (vs winner's game)
  3. Synergieffekter.
  4. Feedback loopar (inklusive winner effect och reflexivitet).
  5. Occams rakblad (och Hanlons rakblad)
  6. Homeostas (inklusive ökandet av sin smärttolerans)
  7. Grit (ihärdighet) och deliberate practice.

Gott nytt år och vi önskar dig ett bra 2018!

Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11.

Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/

Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/

Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

1 2 3 4 5 6 Next »